• Маркетинг
  • Форум
  • За нас
Родители и деца Родители и деца

Актуелно

Шакира ќе плати казна од 7,5 милиони евра за да

Деформитетите на рбетниот столб кај децата можат да се спречат

Како правилно се полнат тестенините

Едноставно романтично-модната креаторка Вера Вонг советува како да го изберете

10 ГОДИНИ „ХЕЛЕН ДОРОН“ ВО МАКЕДОНИЈА – почна уписот во

Тиквички – незаменливи се во салати, готвени јадења или десерти

Здрави навики кои ќе ве одржат млади засекогаш

Ако се мачите со алергии, еве кои миленичиња се соодветни

Патувањето со деца на одмор може да биде забавно

Дали вашата влезна врата треба да биде посветла или потемна

Родители и деца Родители и деца
  • Почетна
  • РИД
  • ДЕЦА
  • Сакам бебе
    • Бременост
    • Забременување
  • Љубов
  • Убавина
  • Дом
  • Кујна
  • Живот
  • Забава
  • Шопинг
    • За Родители
    • За Деца
      • Школо
      • Облека
      • Играчки
      • Забава
    • За Бебиња
      • Облека
      • Играчки
      • Опрема
    • За Дома
Бременост Сакам бебе

Труднички апетит – мит или вистина

by РиД 20/11/2017 0 Comment
 Труднички апетит – мит или вистина

Сите ги сакаат приказните поврзани со бременоста, особено оние смешните. Испраќањето на сопругот во два часот по полноќ во супермаркет да купи посебен вид сладолед или тегла кисели краставички, звучи смешно, но дали посебниот апетит за одредена храна е од „бебето“ или мајката сака да јаде посебен вид храна во необично време?

Некои жени тврдат дека никогаш немале посебни желби, додека други откриваат дека имале сериозен проблем со исхраната. Правилото „јади што сакаш, кога сакаш“ кое некои трудници го практикуваат е всушност недостаток на телото за одредени хранливи состојки, што е резултат на предходно држени диети или строги правила во исхраната. Така наместо овошје и зеленчук, најчесто трудниците имаат посебен апетит за храна богата со јаглехидрати, најчесто брза или храна богата со масти и шеќери. Па така посебната желба за чипс или кисели краствички најчесто е поради недостаток на натриум (кој е главна состојка во солта) во организмот.

Дали само солта е причина за појава на посебен апетит во бременоста?

Во бременоста во организмот се задржува повќе вода, па јадењето солени јадења може да доведе до поголемо покачување на килажата, од предвидените 8-10 кг., секако зависно од телесниот тип на трудницата. Како и да е постојат медицински теории според кои поради задржувањето на поголема количина вода во организмот во тек на бременоста, посебниот апетит доаѓа од лош баланс во одност вода-натриун. Особено во првото тромесечие, кога нивото на прогестерон е повисоко, доаѓа до полесно исфрлање на натриумот од организмот преку уринирање, па телото бара начин како да го надомести. Ова е една од теориите.

Трудниците кои страдаат од утрински мачнини исто така страдаат од недостиг на натриум. Но за да не дојде до ненормално покачуваљње на телесната тежина, гладта за сол задоволете ја со некои здрави солени крекери, наместо мрсен чипс. Периодот кога хормоните ќе полудат олеснете си го и со тоа што нема да држите дома резерви од вакви нездрава храна.
Но, сосема е можно да сте една од трудниците кои немаат посебен апетит за било која храна. Некои жени чувствуваат аверзија кон одредена храна и добро е да го слушаат своето тело. Сите тие се знаци кои ви укажуваат дека имате недостиг од некој важен нутриент, за што може да се посоветувате со својот лекар.

  • 0
    Facebook
  • 0
    Facebook-messenger
  • 0
    Email
Post Views: 407

Share This:

  • 0
    Facebook
  • 0
    Facebook-messenger
  • 0
    Email
Previous post
Next post

РиД

administrator

Последни објави

Шакира ќе плати казна од 7,5 милиони евра за да не оди во затвор

13:46 20 Nov 2023

Деформитетите на рбетниот столб кај децата можат да се спречат со редовна физичка активност

12:47 20 Nov 2023

Како правилно се полнат тестенините

12:35 20 Nov 2023

Едноставно романтично-модната креаторка Вера Вонг советува како да го изберете вистинскиот парфем

12:17 20 Nov 2023

10 ГОДИНИ „ХЕЛЕН ДОРОН“ ВО МАКЕДОНИЈА – почна уписот во 17 училишта лидери во неформалното образование

22:36 05 Sep 2023

Родители и деца Родители и деца

Родители и деца е првиот македонски семеен портал наменет за сите родители и оние кои сакаат да станат родители.

[email protected]
[email protected]

Пребарувај по категории

Categories
Љубов Без категорија Бременост Деца Дом Живот За Деца Забава Забава Забременување Кујна РИД Сакам бебе Статии Убавина Школо Шопинг

Корисни линкови

За нас
Маркетинг
Импресум
Контакт
Форум Архива

Последни објави

Бременост

Што се случува со

Деца

Што се мери со

Дом

Што се афлатоксини?

Copyright 2025. All Right Reserved