• Маркетинг
  • Форум
  • За нас
Родители и деца Родители и деца

Актуелно

10 ГОДИНИ „ХЕЛЕН ДОРОН“ ВО МАКЕДОНИЈА – почна уписот во

Тиквички – незаменливи се во салати, готвени јадења или десерти

Здрави навики кои ќе ве одржат млади засекогаш

Ако се мачите со алергии, еве кои миленичиња се соодветни

Патувањето со деца на одмор може да биде забавно

Дали вашата влезна врата треба да биде посветла или потемна

5 растенија кои ќе ви помогнат да го освежите домот

Личност што сака кучиња наспроти личност што сака мачки: уникатни

Дали е можно да се забремени во тек на менструација?

Мал или голем дом, што е подобро?

Родители и деца Родители и деца
  • Почетна
  • РИД
  • ДЕЦА
  • Сакам бебе
    • Бременост
    • Забременување
  • Љубов
  • Убавина
  • Дом
  • Кујна
  • Живот
  • Забава
  • Шопинг
    • За Родители
    • За Деца
      • Школо
      • Облека
      • Играчки
      • Забава
    • За Бебиња
      • Облека
      • Играчки
      • Опрема
    • За Дома
Деца

Kога децата треба да ослабнат

by РиД 30/03/2013 0 Comment
 Kога децата треба да ослабнат

Ве интересира на што да обратите внимание, кога ќе се соочите со предизвикот да ослабне вашето дете. Некои работи, како здрава исхрана, вежби и т.н се подразбираат, но еве едно изненадување:

– Дебелите деца не треба да вежбаат повеќе од децата со нормална телесна тежина. Нивните дневни потреби се исти. Впрочем тие ќе согоруваат повеќе калории во исти активности со децата со нормална тежина, бидејќи имаат поголема телесна маса и нивното тело работи под поголем напор – објаснува Томас Робинсон, директор на центарот за здравје и тежина во детската болниц Лусил Пакард.

Што се однесува до исхраната важат познатите правила – нудете многу здрава храна: овошје, зеленчук, житарки и немасна храна. Намалете го внесувањето на слатки, брза храна, како и храна богата со маснотии – чипсови, пица и сл.

– Децата не треба да се ставаат на диета како возрасните. Кај нив треба да се држите до старата мудрост „малку калории“ наспроти „без калории“ што ќе помогне тежината да се движи во вистинската насока, без проблем – додава Робинсон.

Секако не заборавајте да го консултирате педијатарот пред да почнете со било што.

  • 0
    Facebook
  • 0
    Facebook-messenger
  • 0
    Email
Post Views: 174

Share This:

  • 0
    Facebook
  • 0
    Facebook-messenger
  • 0
    Email
Tags: deca debelina slabeenje дебелина деца слоабеење
Previous post
Next post

РиД

administrator

Последни објави

10 ГОДИНИ „ХЕЛЕН ДОРОН“ ВО МАКЕДОНИЈА – почна уписот во 17 училишта лидери во неформалното образование

22:36 05 Sep 2023

Тиквички – незаменливи се во салати, готвени јадења или десерти

17:04 12 Jul 2023

Здрави навики кои ќе ве одржат млади засекогаш

16:55 12 Jul 2023

Ако се мачите со алергии, еве кои миленичиња се соодветни за вашето дете

16:32 12 Jul 2023

Патувањето со деца на одмор може да биде забавно

15:56 12 Jul 2023

Родители и деца Родители и деца

Родители и деца е првиот македонски семеен портал наменет за сите родители и оние кои сакаат да станат родители.

[email protected]
[email protected]

Пребарувај по категории

Categories
Љубов Без категорија Бременост Деца Дом Живот За Деца Забава Забава Забременување Кујна РИД Сакам бебе Статии Убавина Школо Шопинг

Корисни линкови

За нас
Маркетинг
Импресум
Контакт
Форум Архива

Последни објави

Бременост

Што се случува со

Деца

Што се мери со

Дом

Што се афлатоксини?

Copyright 2023. All Right Reserved