• Маркетинг
  • Форум
  • За нас
Родители и деца Родители и деца

Актуелно

Пред да ги допрете бебињата, задолжително измијте ги рацете

Овчарска пита

Дали Констракта ќе ги врати познатите боросани во модните трендови?

Андреа не влезе во финалето на Евросонг 2022

ХОРОР на небото: Петок 13 и ретрограден Меркур денес се

Како да го пресметате датумот на породување

Пцовките и лошите зборови „сечете ги“ во корен

Недела на женското здравје – сексуалното и репродуктивното здравје во

Овие состојки во храната задолжително избегнувајте ги

Ослободете се од токсичните мисли, тие само ви го уништуваат

Родители и деца Родители и деца
  • Почетна
  • РИД
  • ДЕЦА
  • Сакам бебе
    • Бременост
    • Забременување
  • Љубов
  • Убавина
  • Дом
  • Кујна
  • Живот
  • Забава
  • Шопинг
    • За Родители
    • За Деца
      • Школо
      • Облека
      • Играчки
      • Забава
    • За Бебиња
      • Облека
      • Играчки
      • Опрема
    • За Дома
Деца

Попладневното спиење е добро и за учениците, но и за родителите

by РиД 07/04/2022 0 Comment
 Попладневното спиење е добро и за учениците, но и за родителите
фото:pixabay

Децата до предучилишна возраст, односно прво одделение имаат потреба од попладневна дремка, односно време кога после играњето и ручекот ќе се одморат.  Но, спиењето попладне е и за учениците. Сигурни сме дека секој родител забележал како неговото пргаво, раздразливо мало дете се буди како – друго дете! И тоа е навистина точно, не само субјективно, туку се однесува и на постарите мали деца (да не зборуваме како тоа прави чуда и кај возрасните).

Попладневен одмор за учениците
Истражувањето спроведено на 3.000 ученици на возраст меѓу 10 и 12 години покажало дека оние кои спијат барем три пати неделно попладне се генерално посреќни, поспремни за работа и имаат поголема самоконтрола. Освен тоа, кај нив биле забележани помалку проблематични однесувања, а имале и поголем коефициент на интелигенција. Исто така докажано е дека нивниот успех на училиште бил подобар.

Спиењето во пракса
Заспивањето на седумгодишно дете попладне е всушност невозможна мисија. Ако е на училиште наутро, родителите не мора да го „пратат“ на спиење попладне, а ако е на училиште попладне, сонот му пропаднал.

Но, викендите се тука! Во сабота и недела, обидете се да ги користите утринските активности за да го изморите детето. Планинарење, возење велосипед или пешачење, потоа ручек и сите заедно во кревет. Искористете го викендот за спиење, но и за дружење за да се одмрите сите заедно по напорната недела.

Создадете ги предусловите
Ако сакате да го натерате вашиот ученик да спие попладне, нека го следи вашиот пример. По ручекот, одвојте време за мир во куќата или станот. Исклучете ги светлата, исклучете го телевизорот и оставете лесната музика да свири. Книгата веднаш ќе ве заспие по обилен ручек. Дозволете си час или два одмор за да можат сите членови на семејството да се одморат и освежат.

 

  • 0
    Facebook
  • 0
    Facebook-messenger
  • 0
    Email
Post Views: 100

Share This:

  • 0
    Facebook
  • 0
    Facebook-messenger
  • 0
    Email
Tags: деца попладневен одмор родители спиење
Previous post
Next post

РиД

administrator

Последни објави

Пред да ги допрете бебињата, задолжително измијте ги рацете

18:06 18 May 2022

Овчарска пита

11:39 13 May 2022

Дали Констракта ќе ги врати познатите боросани во модните трендови?

11:26 13 May 2022

Андреа не влезе во финалето на Евросонг 2022

11:11 13 May 2022

ХОРОР на небото: Петок 13 и ретрограден Меркур денес се поклопуваат

11:02 13 May 2022

Родители и деца Родители и деца

Родители и деца е првиот македонски семеен портал наменет за сите родители и оние кои сакаат да станат родители.

[email protected]
[email protected]

Пребарувај по категории

Categories
Љубов Без категорија Бременост Деца Дом Живот За Деца Забава Забременување Кујна РИД Сакам бебе Статии Убавина Школо Шопинг

Корисни линкови

За нас
Маркетинг
Импресум
Контакт
Форум Архива

Последни објави

Бременост

Што се случува со

Деца

Што се мери со

Дом

Што се афлатоксини?

Copyright 2022. All Right Reserved